Prosím🙏 Nemocný mi sem nechoďte🙏 Pošlu Vás VŽDY domů🤷♀️ Není to v pořádku,ani pro Vás,ani pro mě. DĚKUJI✅ 🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌 #stop #nemoc #ohleduplnost #zdravi #zdravinaprvnimmiste #zdravimamejenjedno 😉 Havlíčkův Brod Fyzioterapiehb 🙌 https://www.fyzioterapiehb.cz/o-mne
U mě na stole můžete vidět tento brčál💚 Jde o ječmen od GREEN WAYS💚 ✔ Nejčerstvější ječmen na trhu ✔ Ječmen nejvyšší kvality ✔ 100% zelený pudr z vylisované a vysušené čerstvé šťávy mladých lístků ječmene ✔ Enzymaticky aktivní ✔ BIO ✔ RAW ✔ Geneticky nemodifikovaný ✔ Každá šarže je testována v akreditovaných laboratořích 💚Pokud chcete rovnováhu opravdu se vším všudy 🫶 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 💚Prověřené účinky zeleného ječmene: ✅zlepšení trávení, ✅imunity a celkové kondice ✅detoxikace ✅podpora hubnutí ✅větší množství energie ✅kvalitnější spánek ✅viditelně větší vitalita (lepší pokožka, ✅vlasy, nehty…. Jsem toho důkazem✅💚🍀 Pokud chcete vědět víc o zelených potravinách: 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://www.gw-int.net/kategorie?code=fyzioterapiehb info@fyzioterapiehb.cz
Rovnováha není luxus. Je to nutnost🙏 🙌V práci často mluvím o svalové dysbalanci. O tom, co se stane, když je jedna část těla přetížená a jiná oslabená. 🙌Bolest, přepětí, omezení pohybu. A čím dál víc si všímám, že úplně stejný princip funguje i v životě🩷 ✅Když je práce pořád v napětí, ✅když výkon přehluší potřeby těla, ✅když povinnosti vytlačí radost a odpočinek, vzniká… životní dysbalance🆘 ✅Neprojeví se hned. ✅Nejdřív jen únavou. ✅Pak podrážděností, ztrátou motivace, bolestmi, které „nemají důvod“. ✅Až nakonec tělo (nebo hlava) řeknou STOP. Bohužel o tom vím své 🥊 ✅Harmonie neznamená, že je všechno dokonale vyvážené každý den. ✅Znamená umět vnímat signály, reagovat na ně a vracet se zpátky ke svému já. 👉 Stejně jako v terapii: • někdy je potřeba uvolnit, • jindy posílit, • a často hlavně zpomalit a vnímat. ✅Práce je důležitá. Ambice taky. Ale stejně důležité jsou: • čas pro sebe • pohyb, který těší, ne trestá • ticho • radost • a obyčejné „nicnedělání“ ✅Protože tělo, které je dlouhodobě v dysbalanci, bolí. ✅A život, který je dlouhodobě v dysbalanci, vyčerpává. 🙌Pečuj o sebe se stejnou pozorností, s jakou pečuješ o ostatní. 🙌Rovnováha není slabost. 🙌Rovnováha není ani samozřejmost. Je to naše důležitá prevence. ✨ 🩷💚🩷💚🩷💚🩷💚🩷💚🩷💚🩷💚🩷💚 🆘fyzioterapiehb Havlíčkův Brod Momentálně STOP stav⛔️ Nabírám POUZE onkologické klientky🩷🩷
Nově Vám budu nabízet od 16.2. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 Indickou masáž hlavy (Champi) 🩷 Je to starověká ájurvédská technika, která uvolňuje napětí v ramenou, krku, obličeji a pokožce hlavy pomocí jemných hmatů🙌 ✅pomáhá proti stresu, ✅migrénám, ✅nespavosti, ✅únavě očí, ✅zlepšuje koncentraci, ✅dokonce prý podporuje růst vlasů🫢 Uvidíme 🤔😉 Takže si to shrneme🤘 👇👇👇👇👇👇👇 Benefity a účinky✅ ✅Uvolňuje napětí: Odstraňuje stres, únavu a ztuhlost v oblasti krku a ramen. ✅Zmírňuje bolesti: Pomáhá proti bolestem hlavy, migrénám a oční únavě. ✅Psychická pohoda: Zlepšuje náladu, koncentraci, pomáhá proti úzkosti a nespavosti. ✅Vlasy a pokožka: Stimuluje krevní oběh a látkovou výměnu, podporuje zdravý růst a kvalitu vlasů. ✅Detoxikace: Podporuje krevní a lymfatický oběh. Zní to dobře💪 Je třeba si ty terapie prostě zpestřit.. ✅Od února budu nabírat 10 klientů. Samozřejmě na jakoukoliv terapii. A pozor ✌️ženy s onkologickým onemocněním prsu vezmu VŽDY 😉 ☎️739629099 Fyzioterapiehb Havlíčkův Brod #fyzioterapeut #fyzioterapie #onkofyzioterapiehb #vysocina #vysocinaregion #terapieslaskou #fyzioterapiejinak #indickamasazhlavy #zdravi #milujuděkuju #milujusvoupraci
Páteček🫶 Poslední pracovní den tohoto roku. Mám padla🤘 Hurá🎄 @zakuskarna_by_tereza děkuji moc za to famózní cukrovíčko🩷 Děkuji všem za krásné dárečky 🎁 A jde se mlsat…👣
🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄 Přeji Vám všem kouzelné Vánoce a nový rok 2026 plný zdraví, radosti a pohybu🍀 Pamatujte, že i malé kroky mají velký význam…🍀 — že i každé protažení, každý dech, každý vědomý pohyb Vás přibližuje k lepšímu pocitu v těle. Děkuji za Vaši důvěru 🙌 🩷💚 a těším se na všechny naše společné kroky v roce 2026. Fyzioterapiehb Havlíčkův Brod ☎️739629099 Nové klienty prozatím stále nenabírám . Děkuji za pochopení ✅ Sledujte případnou změnu na fb, insta🤘 #terapie #terapieslaskou #zdravi #děkuju #dekujuzevasmam❤️ #dekujuzemuzu #fyzioterapeut #fyzioterapie #onko #onkofyzioterapiehb #milujuděkuju #novyrok #vanocnicas🎄 #vanoce #vanoceseblizi🎄 #rovnovahavzivote #harmonie #stabilita #greenway #priroda #prirodajelek #casjenprome #casjenprosebe #casjenpronas #dech
🧠 Proč je tak důležitý psoas? Svaly psoas major, psoas minor a iliacus 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 🔍 Co tyto svaly dělají? • Stabilizují páteř a pánev • Umožňují zvedání nohy (např. chůze do schodů) • Hrají roli při držení těla • Ovlivňují dýchání, protože jsou v těsné blízkosti bránice • Reagují na stres – často se jim říká „sval duše“ ❗ Když se iliopsoas zkrátí nebo přetíží: • Může způsobovat bolesti v bedrech • Tahá pánev dopředu → zvýšené prohnutí v bedrech • Omezuje rotaci a krok při chůzi • Může vyvolávat bolesti třísla nebo kyčlí • Přispívá k pocitu „napětí v břiše“ 🧩 Jak fyzioterapie pomáhá? • Uvolnění přetíženého svalu (manuální techniky, mobilizace) • Aktivace hlubokého stabilizačního systému • Nácvik správného dýchání, které umožní psoasu “povolit” • Strečink i aktivní cviky pro lepší stabilitu pánve • Vysvětlení, jak upravit běžné denní návyky (sezení, chůze) Fyzioterapiehb Havlíčkův Brod Nádražní 120 🙌🙌🙌🙌🙌🙌 #sval #svallasky #psoas #psoasrelease #psoasreleasetime #fyzio #terapie
Nejsou to jen zelenáče…💚 Je to příběh…💚 A krásný zdravý dárek k Vánocům 🎄 I já si k nim musela najít cestu✅ https://www.gw-int.net/kategorie?code=fyzioterapiehb ☎️739629099 Pokud potřebujete poradit👆👆 #mojecesta 💚 #mojecesta 🩷 #dekuji❤️ #okamzik #spolu #vanoce #darek #zelena #terapie #pribeh #mujpribeh #milujuděkuju
Charitativní kalendář Nádech🩷 Bellis 2026🩷 Nadechni se. Zastav se. Zvládla jsi to. 👇👇👇 Už má svoje dvorní místo v moji ambulanci 🙌 Můžete zakoupit a podpořit tak Bellis- neziskovce, která pomáhá ženám s rakovinou prsu🩷 450 kč+balné a poštovné. nejsinatosama@gmail.com 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄 #darek #vanoce #podpora #děkuji #vanoceseblizi🎄
Růžový i prosinec? Proč ne🩷 Edukace samovyšetřování prsů 🙌 v Jihlavě. Vyšetřujte se, vyšetřujte se, vyšetřujte se🙏 #mybellisky #rakovina #prsa #onkofyzioterapiehb
🙌FASCIÁLNÍ TERAPIE 🙌 🫣Trpíte chronickými bolestmi a nic nepomáhá? Mohou to způsobovat přilepené fascie🙌 Co jsou to fascie?? 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 Fascie neboli povázka je blanité pouzdro svalů, která plynule přechází do vaziva uvnitř svalu, kde tvoří tvrdší svalová vlákna, která dále vrůstají do šlach svalu a omezují tak jeho přetažení či přetržení. ✅Fascie jsou tedy zastoupeny jak na povrchu svalů, tak i v jejich hlubokých vrstvách. Oddělují jednotlivé svaly, umožňují jejich vzájemnou kluznost a současně svaly propojují do funkčních pohybových řetězců. ✅Pro dobrou funkci těla je důležitá elasticita a pohyblivost vzhledem k ostatním tkáním. Podobně jako ostatní měkké tkáně i fascie podléhají pozvolnému zkracování a pokud nejsou vystavovány rytmickým tahovým změnám, tuhnou a stávají se místem kumulace podkožního tuku omezujícího pohyb. ✅Proces tuhnutí fascií je rozdílný u každého jedince. Může být ovlivněn i zánětlivými procesy, nevhodnou výživou, úrazy, operacemi a především stresem. ✅Kdy je vhodná myofasciální terapie? 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ✅Bolesti hlavy, šumění v uších ✅Zatuhnutí a bolest šíjových svalů ✅Chronické bolesti svalů, kloubů a zad ✅Včasná mobilizace po úrazech a operacích ✅Tenisový loket ✅Bolest ramene ✅Bolest předloktí ✅Uvolnění svalstva při dlouhodobém stresu ✅Patní ostruha ✅Uvolňování jizev fyzioterapiehb Havlíčkův Brod #myofascial #myofascialrelease #myofascialreleasetherapy #myofascialniuvolnovaní #myofascialtherapy #fascial #fascialniterapie #fascialmanipulation #fyzioterapeut #fyzioterapiehb #onkofyzioterapiehb
Myslím, že moje dvě cesty se vzájemně prolínají, doplňují, jsou 🩷💚 Vzniká tak harmonie pro mě, i jako pro fyzioterapeutku, co si prošla onkologickou léčbou 🙌 Buďme k sobě laskaví 🍀 #fyzioterapeut #fyzioterapia #fyzioterapie #onkofyzioterapiehb #onko #onkologie #poslouchejmese #budmeksebelepsi #dekuji #dekujizemuzu #dekujizakazdenoverano #vysocina #mojecesty 🩷💚 #mojecestyživotem
Sníh je krásný, lyžování bomba, ale…🙏 Buďte opatrní ❄️ fyzioterapiehb Havlíčkův Brod #sportemkuzdravi #sportemktrvaléinvaliditě #sportujeme #opatrne #pohyb #pohybjeradost #milujemezimu #milujemesnih #vlocka #fyzioterapie #fyzioterapiehb
Krásné obrazy od : Bc. Michal Kocourek, které zdobí chodby u RTG v havlíčkobrodské nemocnici 🙌 , který se inspiroval ortopedem a operatérem Dr. Lubomírem Trtíkem🙌 Právě Dr Trtík stojí za rozvojem náhrady kloubu palce u ruky👏 Vývoj, testy, a dohody s úřady trvaly roky. Dnes se zhruba polovina operací z celého Česka provádí právě v Havlíčkově Brodě 🙌 Takže opatrně a opečovávejte nejen sebe, ale i svoje ruce🫶 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 #mámeruce #dverucejsoumalo #operace #operacerukou #ortopedie #zdravinaprvnimmiste #vysocina #havlickuvbrod #fyzioterapiehb #onkofyzioterapiehb
Tak na zdravíčko přátelé 💚 Je to v pořádku 🍀 Moje bříško je jako v pokojíčku 💚 #děkuji #dekuji #zelenepotraviny #detoxkazdyden #milujuzelenou #milujuděkuju #mojepracemojehobby❤️ #zelenacesta #ruzovacesta
Už vím, proč mi to dělá dobře 🙏 Objímejte se🍀 Všichni🩷 #laskaje #objimejse #objimamte #milujuděkuju #jsemradazejsem #terapieslaskou #mojerucemůjpříběh #vysočinaregion #vysočina
Každý máme svoje strachy👻 …prostě každý, a kdo nemá tak kecá 🤥 Toto je můj strach👇 Vždy a navždy 🫤 Můžete si to své hlavě vysvětlovat jak chcete, ale prostě to tak je😇 Sestřičkám a panu doktorovi primáři z tohoto oddělení děkuji za úžasný přístup 🙌🫶👍 Empatie je tady na prvním místě 🙏 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 Všem přeji hlavně zdraví 🩷 To ostatní totiž máme 🙏 Krásné pondělí 🍀 #prevencesevyplatí #prevencejeklíč #prevence #nejstevtomsami #jsemtakyjenomclovek #nuklearnimedicina #havlíčkůvbrod #nemocnice #nemocnicehavlíčkůvbrod #regionvysocina #mybellisky
Slov netřeba💚 Ke všemu si člověk musí dojít💚 I já musela dozrát ke své růžové cestě 🩷 I k cestě zelené 💚 Obě mi spolu rezonují 💚🩷 A já děkuji, že můžu 🙏 Kdo nezažije, nepochopí 🦋 Každý jsme originál, každý se učíme celý život. A nejdůležitější je poslouchat své tělo. Vím o čem mluvím 🦋 Krásnou neděli všem 🍀 📞739629099 Chcete vzít za ruku, obejmout a žít zdravěji? #fyzio #kranio #lymfa #greenways #onkofyzioterapiehb #vysočinaregion #vysocina #prevence #prevencesevyplatí
🦋 8.11.🦋 Den dobrých andělů 🙏 A jak to máte vy? #dobryskutek #dobryandel #dendobrychandelu #dobryandelvpohybu
A tohle je ta moje cesta růžová 🩷 Víte jak na samovyšetření prsou? Byli jsme pozváni do Jihlavské nemocnice🩷a jsem ráda, že se naše cesty s panem primářem s onkologie p.Slavíčkem Ph.d opět spojí 🩷 Těším se i na Prof.MUDr. Leničku Borskou a její růžovou knížku 🩷 A těším se i na Vás všechny koho zajímá jak na to, jak ty svoje prsa vlastně sama sobě vyšetřit.🩷 Naučíme Vás to. 👇👇👇👇👇👇👇 1.12.2025 od 15h Jihlava nemocnice🩷 https://nemocnicejihlava.reenio.cz Je nutná reservace👏 🙏Vyšetřujte si je•)•) A chlapi- Vy máte prsa taky! ☎️739629099 A mohu Vás provést i během onkologické léčby. Ozvěte se🩷 Nejste v tom sami🩷 #edukace #samovysetreniprsou #zivot #budmeradizatocomame #dekujuzemuzu #zachransizivot #poslouchejsvetelo #rakovina #onkologie #fyzioterapiehb #onkofyzioterapiehb #samovysetreni #samovyšetření
Moje cesta je někdy růžová 🩷 Někdy zelená💚 Obojí je správně🩷💚 Kdo chce hledá způsoby 💚 Kdo nechce hledá důvody 🫤 www.gw-int.net/kategorie?code=fyzioterapiehb ☝️klikněte, přečtěte, objednejte a zavolejte 👇👇👇👇👇👇 ☎️739629099 Zelenáče… to je to oč tu běží 🫶 Ráda Vám povím, jak to funguje mě💚 Mohu Vás po Vaší zelené cestě vést🍀 #greenway #green #zelenacesta #kdyzmuzupomuzu #dekuji #poslouchamse #fyzioterapiejinak #vysocina
🦋Pro mnoho lidí je tento podzimní čas plný vzpomínek, ale také příležitostí k zamyšlení nad životem, rodinou a hodnotami 🙏 Naše bolesti vytváří napětí a napětí pak zase bolesti znásobuje🙌 🦋Zkuste se zaměřit na svoje dýchání a zkuste tak uvolnit svoje napětí, svoje emoce… Pusťte to🙏 Jsme tu jen na chvíli 🦋 Zpomalte🦋 #fyzioterapiejinak #fyzioterapie #onkofyzioterapiehb #vysočina #vysocina #vysocinaregion #dusicky #pamatkazesnulych #emoce
